anghan
Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2008

Dystans całkowity:71.23 km (w terenie 21.00 km; 29.48%)
Czas w ruchu:03:41
Średnia prędkość:19.34 km/h
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:14.25 km i 0h 44m
Więcej statystyk

Dalsze rozjeżdżanie uśmionych

Czwartek, 29 maja 2008 · Komentarze(0)
Kategoria okolice katowic
Dalsze rozjeżdżanie uśmionych mięśni w WPKiW. Czuję, że nie jestem w formie:/ A sezon jest już prawie trzy miesiące w pełni... Trzymajcie kciuki.

Przechorowałem chyba prawie cały maj

Środa, 28 maja 2008 · Komentarze(0)
Kategoria okolice katowic
Przechorowałem chyba prawie cały maj i rower musiałem ciągle odsuwać na póxniej, ale od dziś znów jestem "w siodle". Mam nadzieję, że pomimo sesji znajdę czas na regenerację komórek. Rozjeżdżałem się jak zwykle w WPKiW w Chorzowie.

Na dziś za zadanie

Piątek, 2 maja 2008 · Komentarze(0)
Kategoria okolice katowic, trening
Na dziś za zadanie miałem pierwszy raz wyciągnać siosre na rower. Na poważną kontuzję rower mam nadzieję okaże się dobrą rehabilitacją. Takze była ot wycieczka po WPKiW.

Cieżko rozpoczyna sie ten

Czwartek, 1 maja 2008 · Komentarze(0)
Kategoria okolice katowic, trening
Cieżko rozpoczyna sie ten sezon, ale mam nadzieję, że teraz w koncu pójdzie z górki... Dzisiaj przebijałem się przez tłumy ludzi w WPKiW.